Přeskočit na hlavní obsah

Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z 2017

Dárek ke křtinám

Pravděpodobně budete se mnou souhlasit, že k nejkrásnějším okamžikům životě patří narození miminka. Máte v rodině miminko a chystají se křtiny?
Jistě mi dáte zapravdu, že věcný dar, který by měl malého drobečka provádět celým životem, je mnohem lepší než například peníze, které ani nevíte, kam rodiče zainvestují.
Ať jdete na křtiny jako kmotr/a či jako host a chcete něco darovat, tady je pár tipů.

Vybrat dárek může dát pořádně zabrat (vím o čem mluvím).
Hodnotné dary od kmotrů
  Můžete koupit například šatičky, náhrdelník s křížkem (nebo jiný šperk), památkové krabičky, stříbrné předměty s jménem dítěte, vkladní knížka se základním obnosem, medailonek s ozdobným prvkem vztahujícím se k dítěti a události.

Projekt w/ N: Kam se v létě podívám

Společně s autorkou blogu FTCFjsme se domluvily na projektu, který bude tvořen třemi články. 17. července jste si mohli přečíst první z nich.

1. Místa, která bych chtěla navštívit - 17. července
2. Kam se v létě podívám - dnes
a 3. Swap

A protože dnešní článek bude o tom, kam se v létě podívám, najdete zde fotografie z dovolené, na které jsem už byla. Začátkem září jedu ještě na jednu dovolenou a to do Řecka a proto tady dám fotky i míst, které bych tam chtěla navštívit.

BYSTŘICE NAD PERNŠTEJNEM A OKOLÍ
Pernštejn Gotický mramorový hrad z poloviny 13. století stojí v části Nedvědic. V roce 1995 byl prohlášen národní kulturní památkou. Mají velmi zajímavou pověst o tisu. A na tomto hradě se natočilo mnoho známých filmů a pohádek, jako například: Jak se budí princezny, Šťastný smolař, Čert ví proč, Sedmero krkavců, Bathory, Wanted (kde hrála Angelina Jolie)

Filmová série: Filmy o 2. světové válce

Opět je první neděle v měsíci, a to znamená, že pro vás mám další sérii filmových tipů. Tentokrát jsou filmy zaměřené na 2. světovou válku. Tohle historické období mě zajímá nejvíc ze všech. Zřejmě pro nespravedlnost. Protože v ostatních jiných válkách lidé věděli, proč jdou bojovat a že existuje možnost, že se nikdy nevrátí. Tihle lidé ale netušili, co se s nimi stane, proč a kam jedou..

Skandinávské bydlení

Světlá je základem
Dlouhá severská zima a nedostatek denního světla patří k sobě. A proto je třeba interiér nějak prosvětlit. Hlavně bílou výmalbou stěn (a pokud se vám nelíbí jen bílé stěny) s doplněním světle šedými doplňky,..
Skandinávci nikdy nešetří bílou barvou, ta totiž opticky pokoj zvětší a provzdušní.
Světlé odstíny (šedé, hnědé, bílé) jsou využívány i na podlahách a nábytcích.

Projekt w/ N: Místa, které bych chtěla navštívit

Společně s autorkou blogu FTCF jsme se domluvily na projektu, který bude tvořen třemi články (od každé).
1. z nich je, jak můžete vidět, Místa, které bych chtěla navštívit
2. z nich bude na téma Kam se v létě podíváme
a 3. bude Swap

Níže se dočtete o třech zemích, kam skutečně toužím jet a důvody proč. A dále bude jen seznam, které bych chtěla vidět taky, ale není to zas až tak nutné.

Inspirující čtvrtek: Espadrilky

Hitem letošního léta je právě tato obuv! Espadrilky jsou typické pro provazovou podrážku, provedení bot proto může být různé. Espadrilky nedělá espadrilkami jejich tvar, ale podrážka. Esparto je pojmenování trávy (kavylu přepevného), ze kterého se boty původně v Katalánsku vyráběly. Jejich historie totiž sahá až do 14. století.

V první části článku naleznete fotky pro inspiraci různých espadrilek a pod nimi i espadrilky s odkazy na obchody.
V druhé části jsou fotky pro inspiraci, k čemu espadrilky nosit.

Učící úterý: Jak správně meditovat část 2.

Cílem meditace je zklidnit svou mysl, soustředit se a hlavně dosáhnout vyšší úrovně vědomí a vnitřního míru. Meditovat můžete kdekoliv a kdykoliv.
Pokud jste ještě nečetli článek o tom, jak se na meditaci připravit, naleznete ho zde.
Tento článek vám ukáže, jaké jsou meditační cvičení. Stále je nejdůležitější být trpělivý a vytrvat, protože všechno má svůj čas a nikdy se nic nenaučíme během pár vteřin.

Strouhaný kakaový koláč s tvarohem

Psaly jste si o nějaký tvarohový dezert a tak jsem vybrala tři a recept na jeden z nich se dozvíte právě teď! :)
Já tento recept dělala z poloviční dávky a to z důvodu, že jsem neměla doma dostatek ingrediencí. A přesto se mi to vešlo do kulaté koláčové formy.
Při tomto dezertu jsem si více méně zahrála na Babicu, když nemáte tohle, dejte tam něco jiného :D Ve výsledku ale koláč chutnal opravdu skvěle!!!

Filmová série: Filmy o vaření

Je tady opět Filmová série. Tentokrát jsem jeden měsíc vynechala a myslím, že jsem udělala dobře a stane se to pravidelností.
Tentokrát jsou filmy o vaření, nebo tedy, kde se vaření vyskytuje. Pokud byste měli tip na nějaký film, kde se opravdu dozvíte i nějaký ten recept, určitě mi dejte vědět! :)


Relaxační středa 3

Relax je pro naše tělo velice důležitý. V této uspěchané době bychom si ho měli dopřávat mnohem více, než si někteří z nás dopřávají. Každý z nás si relax sice představuje jinak, ale tak je to správné a tak to má být. Tak si udělejte čas na vaší oblíbenou aktivitu, osobu nebo činnost a užijte si volný čas bez mobilů, internetu a televize.


Maková bábovka

Už delší dobu jsem nic nepekla, a tak jsem hledala na internetu nějaký recept, na který bych měla doma ingredience. Receptů, které bych chtěla udělat, jsem našla spoustu, ale pokaždé mi chyběla minimálně jedna ingredience.
Až jsem našla recept na tuhle makovou bábovku, a musím říct, že byla fakt moc dobrá! A chutnala spousta lidem. Takže rozhodně doporučuju, dokonce mi někteří řekli, že chutná jako ta kupovaná, kterou kdysi prodávali s citronovou polevou, což mě opravdu potěšilo.

Učící úterý: Jak správně meditovat část 1.

Cílem meditace je zklidnit svou mysl, soustředit se a hlavně dosáhnout vyšší úrovně vědomí a vnitřního míru. Meditovat můžete opravdu kdekoliv a kdekoliv.
Tento článek vám ukáže, jak se na meditaci připravit. Nejdůležitější je být trpělivý a vytrvat, protože všechno má svůj čas a nikdy se nic nenaučíme během pár vteřin.

Příprava na meditaci

1. Najít si klidné prostředí
Meditovat byste měli na klidném a mírumilovném místě, abyste se zaměřili pouze na svou meditaci. Najděte si místo, kde vás nikdo a nic nevyruší během celé meditace, ať už je její doba jakákoliv. K meditaci nepotřebujete velký prostor, jde především o to, abyste byli sami.

Inspirující čtvrtek: Bydlení bez nábytku

Jestliže se stěhujete do nového bytu a nemáte dostatek peněz na pořízení nábytku nebo byt je tak malý, že čím méně nábytku, tím lépe, nezoufejte.
Jde bydlet i bez nábytku a nejen že vám to ušetří místo, ale vypadá to i velmi dobře.

Můžete vyměnit postel jen za matrace, stejně tak i sedačku za polštáře nebo matraci. A co třeba stůl za podnos nebo skříň za věšák?
V podstatě lze nahradit všechno. Přesvědčte se sami.

Postel
Bez rámu postele se dá obejít. Postačí vám pohodlná a kvalitní matrace.

Filmová série: Filmy o cestování (v čase)

Další (druhá) část Filmové série je tady! Tentokrát na téma cestování, ať už v čase nebo vydání se na cestu. Pište mi, jestli vás nějaký film zaujme, nebo jestli jste už nějaký viděli. Minule jste mi psali filmy, které jsem tam mohla ještě přidat, nicméně mám v plánu po nějaké době napsat jakoby stejné článek akorát s dalšími filmy. Věřím totiž tomu, že kdybych vám tady vypsala 20 filmů, tak by vás to právě po těch 5-6 přestalo zajímat a dál byste ani nečetli :D Další článek do Filmové série čekejte 4. 6.! O jakých filmech bude tentokrát nebudu prozrazovat.

How to: Najít nového koníčka

Mít koníčka je skvělé! Můžou zlepšit naši náladu, některé nám pomohou relaxovat a nebo nás něco nového naučí.
Pokud žádného nemáte a nebo chcete objevit nějakého nového, tenhle článek je pro vás!


2 jednoduché záliby, které vás dělají chytřejšími
Hobby, u kterého relaxujete a zároveň zapojíte mozek. Záliba, která je zábavná, ale vede i k hlubšímu cíli.
• psaní - vyžaduje kreativitu, vytrvalost, trpělivost a odhodlání - tím váš mozek pracuje, hlavně psaní ručně
• workout - při cvičení se uvolňují molekuly v mozku zvané irisin, což zlepšuje kognitivní funkce a chrání mozek před degenerací

Inspirující čtvrtek: Jídlo

V poslední době nemám žádné nápady na jídlo, hlavně na snídaně! A proto jsem se rozhodla pro články tohoto typu. Nebudou jen o jídle, ale obecně.  Nyní vám přináším inspiraci nejen na snídaně, ale i na svačiny, obědy,.. Třeba vás obrázky i namotivují, mě totiž ano! :) Na konci článku najdete i recepty, které by podle mě mohly být super. 

Filmová série: Filmy o tanci

Slibované set článků začíná! Každý měsíc budu zveřejňovat článek o filmech, které vám přiblíží o čem jsou (hlavně pro ty, kdo je neviděli) a jaké jsem z nich měla pocity já. Pokaždé bude jiná tématika, dnes je taneční. A můžu vám prozradit, že příště se můžete těšit na cestování -a nebojte nebudou to žádné dokumenty! :D - a zveřejním ho pravděpodobně 7. května.

Ráda bych tyhle série zveřejňovala vždy první neděli v měsíci.
To bylo jen krátké info a nyní se už můžeme pustit na samotný článek, doufám, že vám něco přinese a bude se líbit! :)

Medová bábovka

Chtěla jsem vyzkoušet zase nějaké nové těsto. A měla jsem chuť na bábovku a zároveň i na med, vyhledala jsem tedy nějaký recept, který by nebyl příliš složitý a našla jsem tenhle. Ne že bych se k němu už nikdy nechtěla vracet (vlastně proto recepty píšu i na blog, beru to jako zapisování do mé kuchařky), jen chci vyzkoušet plno dalších receptů a chutí, takže jsem ráda, že jsem ho vyzkoušela, ale v blízké době ho znovu péct nebudu. :)
Přečtěte si recept níže!

How to: Zůstat organizovaná a jakou moc má to-do list

V poslední době mi nezbývá nic jiného, než si organizovat čas. Tím, že letos maturuji, je třeba si vše plánovat, ať už učení, práci, cvičení či koníčky.
Čím víc si organizuji svůj čas, tím víc mě to baví a je to opravdu i přínosem. Seznamy úkolů jsou opravdu užitečné, díky nim máte větší přehled o tom, co vás daný den/týden/měsíc čeká.

Nejčastěji používám vytisknutý plánovač s to-do listem, kalendář (ať už stolní nebo mobilní) a malý diářek.
Do plánovače (či to-do listu) si většinou píšu věci potřebné do školy - úkoly, písemky, školní akce nebo důležité informace.
Kalendář. To je prostě klasika, kterou známe snad všichni a píšeme si tam snad každý úplně to samé a to hlavně narozeniny, výročí, plány nebo nebo něco, co jsem udělala a chci si připomínat, kdy to bylo.

Svůj plánovač/to-do list si vždy zkontroluji večer, abych opravdu na nic nezapomněla. Vaše produktivita práce díky nim funguje z toho důvodu, že máte vše sepsané na jednom papíru, a tak nic nezapomenete udělat. Připomíná mi…

Výhody čajů a typy pro každou náladu

Cítíte se smutní nebo vystresovaní? Čaj dokáže vám dodat tolik energie kolik potřebujete v závislosti na náladě. Je všeobecně známo, že oolong, zelený či černý, rooibos čaje apod. mají spoustu zdravotních výhod, ale věděli jste, že dokáží ovlivnit naši náladu? Čaje obsahují éterické oleje, antioxidanty a minerály, které mají přímá vliv na naši náladu v dobrém slova smyslu. Zde jsou druhy čajů pro různé nálady:

Vyčerpaný
Pokud se cítíte vyčerpaní, dejte si zelený čaj. Obsahuje L-theanin, který zvyšuje mozkové vlny, stejného účinku dosáhnete i při meditování.

Učící úterý: Jak se učit

Ať už se učíte do školy nebo pro své potěšení něco nového, může se stát, že vám to nepůjde úplně podle vašich představ. Nevzdávejte to! Stačí třeba udělat pár změn vašeho učení a změní se to k lepšímu! :)
Pro studenty před pár dny začalo druhé pololetí, a tak je u mnohých třeba vylepšit známky. Mě například čeká na jaře maturita, takže o učení rozhodně něco vím.
Pojďme se podívat na pár tipů.

1. Uvědomte si, že se učíte pro sebe, abyste se zdokonalili. Možná, že teď o tom nechcete ani slyšet, ale třeba se vám to v budoucnu bude hodit!

2. Udělejte si plán! Sepište si, co všechno se musíte naučit a hlavně na kdy. Seřaďte si to podle složitosti, s tím nejtěžším začněte, protože později se vám rozhodně chtít nebude. Hlavně buďte realističtí!

Spring - Summer 2017 - Zuhair Murad

Už dlouho tady nebyly žádné fotky z přehlídek, a protože miluji oblečení Zuhaira, tak se teď můžete podívat na malou ukázku jeho kolekce pro jaro-léto 2017.

Couture

Rozhovor s třemi autorkami jednoho blogu

Už jednou jsem dělala rozhovor. Tentokrát to je s třemi holkami, které mají jeden blog. Zeptala jsem se jaké to vůbec je, jaké jsou vztahy mezi nimi, co je baví a čeho chtějí docílit. Doufám, že se vám bude rozhovor číst stejně dobře, jako se mi tvořil.

1. Holky, jste tři a společně máte jeden blog. Mohly byste se ve zkratce představit těm, kteří vás neznají a říct jim na co hlavně se zaměřuje váš blog? Jsme tři nejlepší kamarádky, známe se už přes pět let. Jmenujeme se Bety, Kačka a Terka. V roce 2013 jsme se rozhodly pro založení blogu. A od té doby nám to vydrželo. Zaměřujeme se hlavně na to, čemu by většina řekla lifestyle. My nad tím moc nepřemýšlíme, prostě píšeme, co nás baví. Nejčastěji u nás najdete články o cestování, věcech, co nám dělají radost (takže čekejte hodně kávy) nebo i něco z našeho života. Prostě přes módu, jídlo, vážná témata až po naše oblíbené seriály. Rády si myslíme, že si u nás každý najde něco. Hlavní pro nás je, abychom každým článkem něco předaly. A zdá se,…

Učící úterý: Jak zvládat stres část 2.

Slibovaná druhá část je tady. Nebudu to dlouho okecávat, protože vše podstatné bylo zmíněno v první části. Nyní se pojďme podívat na další 4 způsoby, které nám pomůžou zvládnout stres.

1. Vyhýbejte se negativnímu myšlení
V životě nejsou jen špatné věci, a tak se snažte na ně nesoustředit a hledejte v nich něco dobrého! Uvědomte si za co jste vděční. Klidně si sedněte, vemte papír  a tužku a sepište si to - rodina, láska, bezpečí, zdraví, domácí mazlíček - cokoliv.
Každý den hned po probuzení se pochvalte, nebo si řekněte něco pozitivního, vaše nálada se ihned změní. Budete se tak soustředit na něco hezkého.
Snažte se se sebou mluvit pozitivně a řešte vše pozitivními výroky - Zvládla jsem to minule, zvládnu to i teď! nebo Když to zvládli ostatní, zvládnu to taky!

Čokoládový dort

Dort jsem nikdy nepekla, teda do té doby než mě spolužák poprosil, jestli bych mu jeden neupekla pro jeho přítelkyni k narozeninám. A já řekla ano! Byla to pro mě neskutečná výzva, protože i když jsem ho upekla a vypadal docela dobře, nevěděla jsem jaký je uvnitř, jak chutná. Byla jsem hrozně nesvá, ale nakonec se objevila neskutečně dobrá reakce, a tak jsem se rozhodla, že vám sem recept na čokoládový dort napíšu.
Budeme potřebovat:
4 vejce
4 lžíce polohrubé mouky
4 lžíce moučkového cukru
0,5dl oleje
1/2 balíčku kypřícího prášku
2 lžíce kakaa
marmeláda

Zelený čaj: jaké jsou jeho výhody?

Jsem naprostý milovník čajů. Jakýchkoliv. Ať už to jsou porcované nebo sypané. Pro dnešní den, vám chci přiblížit, jaké výhody čaj může mít. Vybrala jsem zelený čaj. Tak se na něj pojďme podívat.
Pokud jste vyčerpaní, pijte zelený čaj. Obsahuje totiž L-theanine, který má uklidňující účinky, zvyšuje aktivitu alfa vln a tak dokáže přispět ke kvalitnímu spánku. Má podobný výsledek, jako když budete meditovat.

Učící úterý: Jak zvládat stres část 1.

Každý z nás se setkal se stresem, vždyť v této uspěchané době, plné úkolů a povinností, není lehké se mu vyhnout. Nejenže stres škodí našemu šťastnému a spokojenému životu, ale zároveň se dotýká našeho zdraví. Může se ale stát, že stres nám bude prospěšný, tehdy se ale nejedná o stres kontinuální, který prožíváme každý den.


Co je dobrý a co špatný stres?
Pokud se jednou za čas vystresujete například při proslovu/mluvení na veřejnosti, můžete tím posílit celkovou odolnost organismu. Ale pokud se stresujete každý den nad tím, že nestíháte všechny činnosti, které jste si naplánovali, nebo že něco neumíte do školy a podobně, pravděpodobně se stres projeví po nějaké době na vašem celkovém zdravotním stavu.
Mluvím z vlastní zkušenosti. Já například z nadměrného stresu málo jedla, a tak jsem za necelé tři měsíce zhubla 6kg.

Nejdůležitější je si uvědomit svůj problém a odkud pramení a zároveň se s ním i patřičně vypořádat!



A jak se se stresem vypořádat?

INSPIRACE: Ofina

Před dvěma lety jsem ofinu ostříhanou měla, nechodila jsem ji průběžně zkracovat do stejného tvaru, a tak mi za ty dva roky dorostla na stejnou délku mých vlasů. Ještě ke konci starého roku (2016) jsem si ji nechala ostříhat znovu, možná, že jsem ji chtěla trošičku jinak, ale zatím jsem docela spokojená. Jen musím přiznat, že je to opravdu pracnější s ní než bez ní.

31 denní jóga výzva - Revolution with Adriene

Včera (1.1.) začala nová výzva od Adriene. 31 denní revoluce. Každý den Adriene přidá na youtube video a pokud jste zaregistrovaní, posílá je vám přímo každé ráno do e-mailu.
Již včera zveřejnila první video, které naleznete zde a nebo si jej můžete pustit u mě na blogu.


Já osobně Adriene miluji, podle mě je to nejlepší lektorka jógy vůbec. Už dříve jsem o ní psala článek, který si můžete přečíst zde. A stejně jako letos, tak i před dvěma lety jsem dělala 30 denní výzvu právě s Adriene. Tuhle výzvu můžete vyzkoušet třeba po Revolution, odkaz na první video z této skvělé výzvy zde.